Luteal faz, adet döngüsünün sonunda ovülasyon (yumurtlamanın) gerçekleştiği zamanlarda ortaya çıkan ve hamile kalmanın olasılığını etkileyen bir aşamadır. Genellikle, adet döngüsünün ortalama uzunluğu 28 gündür ve bu döngünün yaklaşık 14. gününde ovülasyon gerçekleşir. Bu, luteal fazın başlangıcıdır ve adet döngüsünün sonunda kadının hamile kalmasına olanak tanır.

Luteal faz süresi, adet döngüsünden ovülasyonun gerçekleştiği güne kadar olan zamandır ve genellikle 12 ila 16 gündür. Bu aşamada, rahim içindeki endometrium (rafın tabakası) hücreleri hızla büyür ve artar, hamile kalınması halinde gebe kalmanın olasılığını artırır. Eğer hamile kalınmazsa, bu hücreler atılır ve adet kanaması gerçekleşir.

Luteal faz süresi, adet döngüsünde belirgin farklılıklar gösterir ve bu nedenle, kadınların adet döngülerinin güvenilir bir şekilde takip edilmesi önemlidir. Ovülasyon hesaplayıcıları, adet gün sayısı, adet döngüsünün ortalama uzunluğu veya diğer faktörler kullanarak luteal fazı tahmin edebilir.

Luteal faz süresi önemli bir hamile kalma faktörüdür ve eğer bu süre yeterli değilse, hamile kalma şansı düşer. Bunun yanı sıra, luteal faz süresi kısalması veya uzaması, hormonal dengesizliklerin veya diğer sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.

Luteal faz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve adet döngüsünü takip etmek isteyen kadınlar, doktorlarına danışabilirler.