Kremalı Tavuk Yemeği Tarifi
Kremalı Tavuk Yemeği, zengin krema sosu ile birleşen tavuk parçalarının lezzetli bir yemek deneyimi sunmasını sağlar. Bu tarif, hem pratik hem de gösterişli bir akşam yemeği için idealdir. Nefis ve doyurucu bu yemeği ister özel günlerde ister günlük öğünlerde tercih edebilirsiniz.
Kremalı Tavuk Yemeği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 500 gram tavuk göğsü
- 200 ml krema
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- hafifçe sıkılan tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı (süslemek için) maydanoz
Kremalı Tavuk Yemeği Yemeği Nasıl Yapılır?
- İlk olarak, tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın.
- Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
- Bir tavada, zeytinyağını ısıtın ve soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.
- Doğradığınız tavuk parçalarını tavaya ekleyin. Tavuklar tamamen pişene kadar, orta ateşte kavurmaya devam edin.
- Krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir süre kaynamaya bırakın.
- Yemek piştikten sonra, servis tabağına alın ve üzerine maydanoz serpip servis edin.
Tarif Süresi
- Hazırlık Süresi: 15 dakika
- Pişirme Süresi: 25 dakika
- Toplam Süre: Toplam 40 dakika
Kaç Kişilik
Bu tarif, 4 kişilik lezzetli bir yemektir.
Bir Porsiyon İçin Besin Değerleri
| Besin Değerleri | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 350 kcal |
| Yağ | 22 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| Protein | 30 g |
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 600 mg |
Tarif İçin Gereken Araç ve Gereçler
Büyük bir tava, spatula, kesme tahtası, bıçak, ölçü kapları ve servis tabakları.
Saklama Koşulları
Artan yemeği hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.
Sağlığa Faydaları
Tavuk protein kaynağıdır, kas gelişimini destekler. Krema ise kalsiyum zengini olup, kemik sağlığına katkıda bulunur.
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
Kremalı Tavuk Yemeği Tarifi
Kremalı Tavuk Yemeği, zengin krema sosu ile birleşen tavuk parçalarının lezzetli bir yemek deneyimi sunmasını sağlar. Bu tarif, hem pratik hem de gösterişli bir akşam yemeği için idealdir. Nefis ve doyurucu bu yemeği ister özel günlerde ister günlük öğünlerde tercih edebilirsiniz.
Kremalı Tavuk Yemeği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 500 gram tavuk göğsü
- 200 ml krema
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- hafifçe sıkılan tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı (süslemek için) maydanoz
Kremalı Tavuk Yemeği Yemeği Nasıl Yapılır?
- İlk olarak, tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın.
- Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
- Bir tavada, zeytinyağını ısıtın ve soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.
- Doğradığınız tavuk parçalarını tavaya ekleyin. Tavuklar tamamen pişene kadar, orta ateşte kavurmaya devam edin.
- Krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir süre kaynamaya bırakın.
- Yemek piştikten sonra, servis tabağına alın ve üzerine maydanoz serpip servis edin.
Tarif Süresi
- Hazırlık Süresi: 15 dakika
- Pişirme Süresi: 25 dakika
- Toplam Süre: Toplam 40 dakika
Kaç Kişilik
Bu tarif, 4 kişilik lezzetli bir yemektir.
Bir Porsiyon İçin Besin Değerleri
| Besin Değerleri | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 350 kcal |
| Yağ | 22 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| Protein | 30 g |
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 600 mg |
Tarif İçin Gereken Araç ve Gereçler
Büyük bir tava, spatula, kesme tahtası, bıçak, ölçü kapları ve servis tabakları.
Saklama Koşulları
Artan yemeği hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.
Sağlığa Faydaları
Tavuk protein kaynağıdır, kas gelişimini destekler. Krema ise kalsiyum zengini olup, kemik sağlığına katkıda bulunur.
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
